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京津冀遭遇持续降雨请收好这份防御指南

时间:08-08 来源:最新资讯 访问次数:135

京津冀遭遇持续降雨请收好这份防御指南

受台风“杜苏芮”残余环流北上影响,北方多地这两天出现了大范围的强降雨。据中央气象台预报,7月29日至8月1日,京津冀部分地区累计降水量将达到200~450毫米,局地累计降水量可达600毫米以上。这场雨还要下多久?暴雨期间以及暴雨过后需要注意哪些问题?本期健康关注为您进行全面解读。一、京津冀超长“列车效应”降雨,何时休?京津冀地区这次降雨过程属于长时间被固定天气系统所影响,比如一个人站在行驶的列车前,接连不断地感受到一节节车厢经过时带来的巨大声音和冲力,影响效果叠加,会导致灾害效应加剧,称作“列车效应”。以北京为例:阶段1“列车头”:从7月29日夜间起,北京有大雨,西南部地区暴雨,并伴有雷电、短时强降水和短时大风。阶段2“列车车厢”:从7月30日白天至8月1日早晨,北京将会出现暴雨到大暴雨,局地特大暴雨。这也是此次过程降水量最为集中和最大的时段。阶段3“列车尾”:8月1日白天,北京有小到中雨,此次过程趋于结束。二、连发三天“暴雨红色预警”,“五颜六色的预警”到底该怎么看?首先,来说降水量。“降水量”是一个针对于雨雪天气预警的量化指标,一般用“mm”作为单位。降雨等级划分如下图:如果对20mm没什么概念,可以换算一下,普通的鞋底也就两厘米左右,超过20mm,鞋就开始往里吸水了。到了暴雨这一级别,天气已经对生活产生了较为严重的影响,此时我国气象局为了预警不同的灾害情况,根据气象灾害可能造成的危害程度、紧急程度和发展态势,将其划分为四级:Ⅰ级(特别严重)、Ⅱ级(严重)、Ⅲ级(较重)、Ⅳ级(一般),依次用红色、橙色、黄色和蓝色表示。图片来源:北京市气象局暴雨红色预警信号是暴雨预警信号中的第四级别,也是最严重的级别。这种极端天气下应注意,山区及浅山区出现强降水诱发的中小河流洪水、山洪、地质灾害等次生灾害风险较大,城市低洼地区容易出现积水。三、暴雨来临时如何保护人身安全?除了要多多关注天气情况之外,还可以根据自身情况选择针对性的对策:【生活在城市】暴雨来临之时,要尽量减少外出。若必须出行,除了带好雨伞外,要记得穿上防水的鞋子,不要穿高跟鞋、网鞋等,否则走路会吃力,还可能滑倒。【生活在逢雨必涝的乡村地区】发生灾害时要尽快转移到山坡等地势较高的地方;若情况紧急,不要贪恋财物,要尽快向屋顶、高层转移避险,等待救援;如果被积水围困,可寻找门板、洗衣盆、衣柜等密度较低的物品作为逃生工具,寻求救援。【步行】走在路上时要踩水出行,避免靠近有旋涡的地方,防止踩空。【乘坐公共交通】尽量减少公共交通工具选择,尤其是地铁,由于地铁站地势向下更易产生积水。【驾车出行】可以在车内准备一些应急用品,如安全锤、具有浮力的抱枕等。此外,压缩食物、矿泉水、手电筒等也是雨天出行的必备之物。行车一定要减速慢行,保持车距;注意积水路段,防止陷入或熄火。一旦发生,要尽快拨打救援电话,在车外高处等待救援。特别提醒:【救助他人】若遇见他人在积水中出现摔倒、冲走的情况下,救援时要保证自身抓手是否稳固。【远离带电物体】在室外尽量避开灯杆、电杆等带电的物体,防止漏电;雨水浸入室内时及时切断电源。四、迫不得已涉水前行,需要注意哪些健康问题?1、警惕皮肤病,注意保持皮肤清洁干燥>>普通市民:如果不得已要蹚水前行,或者身体要泡在水中,那么尽量减少皮肤浸泡时间,到家后及时冲洗泡水皮肤,并保持皮肤清洁干燥。>>救援人员:在涉水前应穿上雨靴防护,如果水位太高,雨靴不顶用,则要在下水前外涂防水油膏,尤其是趾间。下水救援时,每隔1-2小时要出水休息一次,并擦干双脚。在暴雨或洪水过后的几天内,要留意是否有皮肤病的发生。如果皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒、糜烂、渗出等症状,要及时去医院治疗,不要擅自用药。此外,在通过积水路段时,如果皮肤被划伤或者擦伤,一定要尽快去医院消毒、包扎,防止继发感染,必要时可以使用破伤风抗毒素和破伤风免疫球蛋白进行治疗。2、浸泡雨水,女生要注意预防私处感染暴雨说来就来,不少地区水位已经超过腰部,很多女生整个下半身被浸泡在雨水里。如果真的下半身泡水后,到家后要及时清洁身体,换上干净衣裤。如果女生处于生理期,等到了安全的地方,要及时更换衣物、卫生用品,清洗外阴。(记住,是洗外阴而不是洗整个阴道,阴道有自净能力,过度清洁反而可能破坏菌群平衡,导致有益菌减少,有害菌增加)。在泡水过后的一段时间,要关注一下阴道分泌物,如果有瘙痒、灼痛、白带异常的情况,要及时去医院就诊。此外,还有女生担心尿路感染的问题,除了要清洁外阴,最好的预防方法是,多喝水,多排尿。通过尿液冲刷尿路,可以有效防止感染。3、泡水后,所有人都需要注意保暖暴雨带来的问题,除了感染,还有受凉。不少人因为长期泡在水中,甚至会出现失温的情况。因此,在脱离雨水后,要注意及时保暖。如果没有办法立刻洗澡,至少需要把身上湿的部位擦干,换上干的衣服。多喝热水,保持体温。五、暴雨、洪涝灾害后,如何做好个人防护?最后提醒大家,要密切关注天气预报,做好个人应急预案,在暴雨来临时保护自身安全。资料参考:中国气象报社:专家解读丨“杜苏芮”残余环流一路北上 多因素共同导致京津冀超长“列车效应”降雨https://www.cma.gov.cn/wmhd/2011wzbft/2011wftzb/202307/t20230729_5681137.html

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